ニート歴１２年だが、３４歳にして家をもらえることが確定する

>>8
売却したら
翌年の税金と健康保険料がすごいから注意

書き込むの遅いうえに個別のレスの仕方が慣れなくてごめんな。
とりあえず、１から解説しとく。
両親との仲を良好にしとくってのは、話をするってのと同義なんだよ。
ひきこもりって言われている人たちの中には一日話さないってのもあるかもだけど、なんでもいいから話すのが大事。
「今年熊がすごいでてるな」とか、起きて来て「寒いね」とか、他愛ない会話。
それと、最初は何話してもうるさいなって言われたり（テレビ見てるときや読書中に話しかけると今でもこうなる）無視されたりするかもだけど
その時は日記に書いたりしてストレス発散するといい。
あと、無視されても部屋に戻らないでその場に居続けると、親も独り言みたいに喋るから、それに『必ず』返答する。
両親も会話に飢えてることが多い。特に父親。

また自語りになるけど、就職して精神を壊して、最初は「身体表現性障害」なんて意味不明な病名を付けられたんだよ。
その時の症状が主に「喋れなくなる」からだったんだろうけど、人によって攻撃的になったり、ギャンブル依存に陥ったり、酒呑みになったり様々だと思う。
でも、「『外で』働けない」ってことは無理するより病院に行ってくれ。まじで。
まあ、まずは１，２を同時進行で行う感じかな、親御さんが元気なうちに。
最初はネットで家事について調べて、母に聞くのもいいけど、自分で掃除する意思を見せること。
今の時期だと天気のいい日に親の布団を干して、布団の表面を撫でて埃を払って（叩くと痛む）３０分ぐらいで取り込むだけでも、点数稼げるよ。
気づかない両親だと辛いけど、あまり自分から言うのは禁物。
あと！　料理は危険！　調理場に入られるのを嫌がる母親はすごい多いと思う（自分の母も）
掃除、ゴミ出し、風呂掃除、トイレ掃除、洗濯。
基本これをやれればすごいよ。

３，公的支援を活用する。
「地域包括支援センター」は年寄りの不安について相談できる場所。
自分は親の介護がまず不安なのと、両親以外の他人と繋がりたくて検索して歩いて行った。
よくニートは一日１ターンって言うけど、たとえ無駄足でも出かけて心配事を話すとすっきりする。
話すコツは、スマホのメモ機能に聞きたいことの一覧をあらかじめ用意して書いておくこと。
箇条書き大好き人間なので、いつも箇条書きにしてる。
最初はまともにしゃべれないと思ったから、箇条書きをプリントアウトして、一緒に見てもらった。
たどたどしいながらも１，で両親と話す練習していたから慣れて来て詳しく話せると職員さんは「ひきこもり支援をしてるセンターも紹介しますか？」とか色々教えてくれるようになる。
まずは１，２をだいたいクリアしてからな。